🎯 แคปชั่นเจ็บๆแรงๆ แคปชั่นเศร้าๆเฉียบๆ จากไลน์
🎅 แคปชั่นเสียใจ จากชาวแฟนเพจ
- ลองมาเจ็บแทนกูไหมละ จะได้เลิกทำร้ายกูสักที😴😩
- รู้ว่าอยู่นี้ยังไงก็ต้องเสียใจ แต่ก็เลือกที่จะอยู่ไง ถ้าไม่รักคงไม่ทนแบบนี้หรอก😭
- แย่กว่าการไม่มี ก็คงเป็น มีแล้วไม่สนใจมั้ง
- ชีวิตมันเศร้า เรื่องน้ำเน่าก็เยอะ
- มองข้ามได้เลย ความรู้สึกผมมันไม่สำคัญอยู่แล้ว.😥🥀🖤
- ‘If you don’t love me.Just let me go’ ถ้าคุณไม่ได้รักฉันแล้ว แค่ปล่อยฉันไป
- ขึ้นชื่อว่า″ปวด″มันก็ทรมานหมดแหละ
ยิ่ง″ปวดใจ″ยิ่งทรมาน💔👌 - นอกจากพ่อแม่แล้วจะมีสักกี่คนที่คอยอยู่ข้างๆเราในวันที่เราไม่เหลือใคร
- รู้แล้วแหละว่า การพยายามมีตัวตน
ในชีวิตคนอื่นมันเหนื่อย - ขี้แหร่ แถมจน แล้วไครจะทนกับเรา😑😢
- ของตายของคุณ อาจเป็นของที่ใครอีกคน ต้องการก็ได้🤫😒
- ในวันที่เราไม่อยากรู้จัก กับคนที่เคยรู้จักกันดี มันเศร้าเนอะ
- บางเรื่องก็โทษอะไรไม่ได้เลยนอกจากตัวเอง
- อยากได้ผู้ชายที่หมดห่วงเรื่องผู้หญิง มีมั้ยคะ
- ยินดีที่ได้พบแม้จะไม่มีวันได้คบก็ตาม
- บางครั้งเราก็ยกโทษให้ใครบางคนง่ายๆแค่เพราะยังอยากมีเขาอยู่ในชีวิตเราต่อไป
- อยู่เป็นโสดโดยไม่มีสาเหตุ
ดีกว่าอยู่เป็นเศษ โดยไม่มีเหตุผล - เหนื่อยกับเรื่องที่ไม่ชัดเจนเนาะ
- เราไม่สามารถเป็นเจ้าชีวิตใครได้หรอก ทำได้มากสุดก็ 🖤
_ - เกลียดความรู้สึก.ที่ต้องมานั่งคิดถึงทุกๆวัน
- ที่ใจผมลังเล เพราะมันก็กลัวเจ็บ
แต่ใจผมก็มีแค่คุณนะคับ เบบี๋ของผม💚 - เราเจอกันด้วยความบังเอิญ
แต่ฉันรักเธอด้วยความตั้งใจ 🐶🥀 - ซื้อใจมึงกลับมาได้มั้ย ซื้อด้วยความรู้สึกทั้งหมดที่กูมี😔🥀🍁
- เวลาคุณอยู่กับคนอื่นคุณกับยิ้มให้เค้าแต่พออยู่กลับเราคุณกลับดูไม่มีความสุข😊🙂
- ไม่ได้สวยเหมือนนางฟ้า แต่เป็นคนธรรมดาที่รักคุณ😊💕
👜 แคปชั่นเสียใจเสียความรู้สึกทวิต
- เราพยายามเกินไปให้มันใช่ แต่ลืมคิดไป ถ้ามันใช่คงไม่ต้องพยายามขนาดนี้ 🥀
- อย่าคิดว่าคนที่เคยทนได้จะทนได้ตลอด
- “(ต่อให้เธอเลิกกัน เธอก็คงไม่มองฉัน)”
- ที่เราเลิกกัน
เพื่อให้มาคิดถึงกันแบบนี้หรอ
หรือมีแค่เราที่คิด - คิดจะเล่นกับไฟ
ก็อย่าไห้มันไหม้ตัวเองนะครับ - รอยยิ้มยังการันตีความสุขไม่ได้เลย✌
- เราไม่รู้หรอกว่าครั้งไหน
จะเป็นการบอกลาครั้งสุดท้าย - แต่ตอนนี้ไม่อยากให้ความหวังหรือความรักกับใคร
เพราะหัวใจยังด้านชาอยู่ - ความรู้สึกของเรา.มักจะเปลี่ยไปตาม🤷♀️🤷♂️
การกระทำของคุณ🙁 - ความรักมันยังคงสวยงาม
แต่ที่มันต่ำทรามเพราะน้ำมือคน
ความรักไม่เคยเปลี่ยนแปลง
แต่ที่มันเปลี่ยนไปอ่ะ เพราะใจคน
ความรัก….ไม่เคยผิด
แต่มี่มันผิดเพราะโยมรักผิดคน🥀 - แฟนก็เหมือน.แปรงสีฟัน
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เปลี่ยนทุก3เดือน - อยากให้สบายใจ=ก็ทำไให้สบายใจ…ไม่ใช่มาบอกให้สบายใจ
- เก็บความรู้สึกเก่ง!!
ไม่ได้แปลว่าเข้มแข็งเสมอไป😰 - •ต่อให้ยิ้มเก่งแค่ไหน ก็ใช่ว่าจะมีความสุข
- ตอนแรกใส่ใจ แล้วอยู่ๆวันนึงก็ลดลง เกลียดว่ะ!!!!
- เริ่มต้นอ่ะทำได้ไม่ยาก แต่จะทำต่อไปยังไง นั้นแหละคือสิ่งที่ยากที่สุด 🧐
- ถ้าถามว่าอยากให้กลับมามั้ย ก็อยากให้กลับมานะ แต่ก็ไม่ได้เฝ้ารอขนาดนั้น ถามว่าคิดถึงมั้ยก็คิดถึงนะแต่ขอคิดถึงในที่ของตัวเองดีกว่า ถามว่ารักมั้ยก็รักเหมือนเดิมนะ ถึงแม้ยูจะไม่เคยรักเค้าเลยก็ตาม
- บางคนยอมเจ็บเพื่อจะยื่อ
บางคนยอมซื่อบื่อเพื่อจะรักษา
บางคนยอมโง่เพื่อจะต่อเวลา
และบางคนก็ยอมเสียน้ำตา ดีกว่าเสียคนที่รักไป - เคยมั๊ย !!
เคยรอให้เขากลับมา.
แล้วเขาไปมีคนใหม่อ่ะ😥 - มันเป็นความรู้สึกที่ว่าอยากจะรักก็กลัวเจ็บ อยากจะพอก็ทำใจไม่ได้
👿 แคปชั่นอกหัก แชร์เลย!
- สวยไปทางซ้าย ขี้เหร่ไปทางขวา อยากได้ผัว… มาทางนี้
- ความเจ็บไม่ได้เจือจาง ที่เรือนรางคือความรู้สึก
- ไม่ว่าสุดท้ายจะอยู่ในสถานะไหนเราดีใจที่ได้เจอคุณ
- อยากย้ายบ้านไปอยู่ท้ายซอย
เพราะรู้สึกว่าตัวเองนั้นน่าซอยเกิน - น้อยใจทำไมต้องบอก เพราะคนที่ดูออกคือคนที่ใส่ใจ
- คนใหม่ก็จะเอา คนเก่าก็ไม่เคยลืม แล้วคนปัจจุบันอย่างเราละ
- อยากฝืนเองกับรักที่เป็นไปไม่ได้ สุดท้ายคนที่เสียใจมีแต่ฉันคนเดียว
- เก็บคำที่เธอจะบอกลากัน😭😭😭
ไว้ก่อนได้ไหมฉันขอร้อง 😢😢😢
ฉันยังไม่พร้อมที่เธอจะจากฉันไป💔💔 - กานยอมใครสักคนมากกว่าตัวเองมันดูโง่มั้ย แกไม่ได้โง่แกแค่อยากมีเขาอยู่
- ดูแลกันไปเรื่อยๆนะ ไม่ต้องหวานมาก
ไม่ต้องซึ้งมากแต่ต้องไม่หายไปไหนนะ - มองข้ามเหนื่อยไหม ใส่ใจเหนื่อยมาก
- อนาคตเธออยู่ที่เขา อนาคตเราอยู่ที่เธอ
แคปชั่นอ่อย - พึ่งรู้ว่า ข้อเสีย ที่เค้าเห็นว่าเป็นข้อเสีย
มันคือคำพูดว่า ″เขาหมดรัก เราแล้ว″
เขามักจะมองหา
แต่ข้อเสียของเราจนเจอ
เเละต่อให้เราพยายามมากแค่ไหน.
″เขาก็ไม่ต้องการ″ - อยู่ในออฟชั่นคนโสดมานาน
แสดงว่าโหมดขึ้นคานยังออนไลน์ - เรารักเธอนะ รักมาก แต่มันยังมากไม่พอเท่าที่เธอรักเขา
- จะมั่วมาเศร้าเสียใจทำเซี้ยไร เศร้าเสียใจไปเขาก็ไม่มาเห็นใจเราหรอก (ตัวกูเอง)
- คุณเลือกที่จะทิ้งเราไป ในตอนที่เราต้องการกำลังใจมากที่สุด
🐀 แคปชั่นเสียใจเสียความรู้สึกทวิต เรียก Like เพียบ
- เป็นฝ่ายเดินออกมาไม่ได้แปลว่า
หมดรักเสมอไป บางทียังรักอยู่มาก
แต่อยู่ไปแล้วไร้ค่า - ทุกคนต้องมีช่วงที่
ขำไม่ออกของชีวิต .😔 - หัวใจมีสถานะเป็นอะไร ของแข็ง ของเหลว หรือว่าของเธอ
- : มากไปก็ไม่ดี เท่าที่มีก็ดีไม่พอ😔🖤
- ฉันอาจไม่ได้เป็นในแบบที่เธอต้องการ แต่เชื่อฉันเถอะฉันรักเธอด้วยความรู้สึกที่ฉันมี
- ถ้าจะมาไม่มาทั้งใจ ก็กลับไปสะดีกว่า 😞😞
- คนที่เรารัก เขาดันไม่รักเรา
ส่วนคนที่รักเรา เสือกเป็นคนที่เราไม่รัก - ปีนี้เผลอไปทำเรื่องแย่ๆในชีวิตใคร เราขอโทษนะ 😟🖤
- ใช่ ฉันเคยบอกว่า รอ ได้….แต่ฉันไม่เคยบอก ว่า จะ รอ ได้นานแค่ไหน
- แข่งอะไรก็แข่งไปแต่อย่าไปแข่งกับคนในใจเขา
- เขาพร้อมจะเสียกู กูก้พร้อมจะเสียใจ 😂👌
- อยากเอื้อมมือฉุดดึงเธอไว้แต่ฉันไม่มีเรี่ยวแรงทำได้แค่เพียงยิ้มเพื่อแสดงว่าไม่เป็นไร ทั้งน้ำตา
- ทำร้ายชั้นด้วยความจริงยังดีซะกว่าปลอบโยนชั้นด้วยคำโกหกพวกนั้น
- กลับไปจีบแกอีกรอบได้ป้ะ คิดถึง
- ก็ยังจะเป็นรอยยิ้มเป็นเสียงหัวเราะให้คุณถ้าคุณต้องการ 😊😓
- ความรักกับการแข่งขันมันเป็นเรื่องไร้สาระ
เราแทบไม่ต้องแข่งขันอะไรกับใครทั้งนั้น
เพราะถ้าเขาจะเลือกเรา
ยังไงเขาก็ให้เราชนะอยู่ดีแหละ😥🖤 - บางครั้ง สิ่งที่เราคิดว่าดี มันอาจจะไม่ดีสำหรับคนอื่นก็ได้น่ะ😐🍃
- ในความนิ่งเฉย ที่เต็มไปด้วยความรู้สึกมากมาย 🙁
- เจ็บทุกครั้งที่เห็นคนอื่นทำให้เธอมีความสุขได้มากกว่าฉัน😔🥀🍃
- เจ็บกว่าการโดนหักหลัง.ก็คือการที่เค้าคิดว่าเราโง่ 😭
📞 แคปชั่นเสียใจ
- อย่ารักใครที่ผ่านมาแค่ชั่วคราว 🖤🖤😔😔
เพราะคุณจะปวดร้าวหัวใจ .ไปชั่วชีวี ❤️🩹❤️🩹🥺🥺 - คนที่เปลี่ยนไปเขาไม่รู้หรอกว่าตัวเองเปลี่ยน แต่คนที่ทุกอย่างเหมือนเดิมนี่สิ มันรู้สึกนะ 😒😞
- ทำไมนะ.ใจยังปักหลักอยู่กับคนเดิม ทั้งที่เขาน่าจะลืมเราแล้ว
- รู้ไหมถ้าได้จากกันครั้งนี้.🙂
จะไม่ย้อนกลับมาแล้วน่ะ.🥲🙂 - การซื่อสัตย์ต่อความรู้สึกเป็นความเจ็บปวดที่ไม่น่าเสียดาย
- มันไม่มีใครหรอกที่จะพูดแบบไม่คิด มันยุในจิตใต้สำนึกแค่คุณพูดปัดไปเพื่อไม่ให้อีกฝ่ายเสียใจเท่านั้นเอง
- ความรักที่ได้จากการแย่งชิง คุณอาจถูกทิ้งเป็นคนต่อไป 😢😡
- วันที่คุณอยากเจอ ใจผมกลับลังเล
วันนี้ใจผมพร้อมจะรัก เวลารักผมหมด⌛💔 - ผู้หญิงที่ไม่งี่เง่า เอาแต่ใจ เขาไม่ได้แสนดีอะไรหรอก
_ - คนบางคนแค่ได้อยู่ใกล้ก็ดีที่สุดแล้ว😂
- The greater your capacity to love, the greater your capacity to feel the pain
ยิ่งรักมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งเจ็บมากเท่านั้น😌 - เป็นความสัมพันธ์ที่ไปต่อ
แต่ก็ไม่เหมือนเดิม (-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩_-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩)
👽 แคปชั่นจากลา จากชาว Pinterest เข้ามา!!
- จบแล้ว สิ่งที่พยายามมาทั้งหมด แพ้คนนั้นหมดแล้ว🥺
- ถ้ายังอยากมีกันอยู่ก็ช่วยทำให้เห็นหน่วยว่ายังอยากมีกันอยู่จริงๆ
- ใครที่ได้เข้ามาในsafe zoneของผมถือว่าคุณพิเศษมากแต่บางคนพอได้เข้ามาอยู่ๆเค้าก็เดินออกไปแบบไม่มีเหตุผล
- สุดท้ายแล้วตอนจบของเรื่องนี้
คือการเงียบหายไป โดยไม่มีแม้แต่คำลา🥀 - บางคำพูดที่คุณพูดออกมา คุณอาจจะคิดว่ามันไม่มีอะไรคุณเฉยๆกับมัน แต่คำพูดเหล่านั้น มันเป็นคำพูดที่ทำให้ฉันเสียใจ.
″ เหมือนกัน ″ 🥺🥺 - ทุกครั้งที่ปากบอกว่า″โอเค″
แต่ในใจ″ไม่เคย″โอเคเลยสักครั้ง. - การทำให้เรารู้สึกสบายใจมันก็ดีนะ แต่ไม่ใช่การโกหกเพื่อให้สบายใจ 😪
- เธอบอกรู้สึกผิด แต่เธอก็ไม่เคยสำนึกอะไรเลย😟
- เคยโพสต์ เคยแท็ก เคยเม้น เคยไลด์ เคยให้ความมสำคัญ แต่ทุกวันนี้ไม่มีเลย
- เคยพิมพ์คำว่า ″ไม่กวนแล้ว″
ทั้งๆที่อยากคุยต่อมั้ย - เราแค่หวังว่าสักวันคุณจะเห็นความพยายามของเราบ้างก็แค่นั้น
- บอกตัวเองให้ M o v e O n
แต่ใจนอนร้องไห้😟
📥 แคปชั่นเสียใจเสียความรู้สึกทวิต แคปชั่นเศร้าๆกวนๆ
- กล้วที่สุดคือการถูกหลอก ในขณะที่เราซื่อสัตย์
- เพราะเป็นเราใช่ไหม มันถึงได้แย่ไปหมด
- อยู่ในอารมณ์ที่ วุ่นวายปุ๊บ กูเททันที ไม่ว่าสิ่งนั้นจะสำคัญหรือไม่ 👌🏻
- กอดกับแฟนเก่าอีกครั้ง หลังจากเลิกกันไป ยังรักอยู่นะแต่เป็นกอดที่ไม่มีความสุขเหมือนตอนครบกัน
.
. - นอกจากพ่อแม่แล้วจะมีสักกี่คนที่คอยอยู่ข้างๆเราในวันที่เราไม่เหลือใคร
- เขาอาจจะรักเราน่ะ แต่ก็คงไม่เท่ากับที่เขารักตัวเองหรอก😔
- ขอบคุณที่เข้ามาทำให้อ่อนแอ
และขอบคุณที่ฝึกให้เข้มแข็ง - บางอย่างก็ควรอยู่ห่างๆ
มากกว่าอยู่ข้างๆ สินะ 🥀🌾 - : เพราะเรารู้สึกมากไปใช่มั้ย
เราเลยมานั่งเสียใจมากมายขนาดนี้ 🖤🥀 - ฉันก็ตอบไม่ได้เหมือนกัน ว่าทำไม ถึงไม่มีความสุขในชีวิตเอาซะเลย มันเหนื่อยหน่ายไปกับทุกสิ่ง 😭
- ทำไมบางคนตัดเราได้ง่าย จนเหมือนไม่เคยรู้จักกันเลย
- ไม่เป็นไรเราทนได้ก็แค่น้ำตาที่เสียไป
- ตอนเขาอยู่แล้วไม่ดูแล เพราะฉะนั้น อย่ามารู้สึกแย่ตอนเขาจากไป
- คำว่า″ไม่เป็นไร″ ถ้า คนใส่ใจกัน จะรู้ว่าคำนี้นั้น -ตรงข้าม- กับ ความเป็นจริง 🍂🍃🍂🍃
- ถ้าวันไหนเลิกบ่น เลิกว่า
แปลว่าเลิกรู้สึกแล้วนะ😏👎 - วันนึงเราจะกลับมามองหน้ากันได้อย่างบริสุทธิ์ใจอีกครั้งนึงคุณจะยังเป็นคนอยู่ในความทรงจำของเราเสมอ
- ทำไมความเจ็บปวดต้องเป็นส่วนหนึ่งของการเติบโตเราเติบโตอย่างมีความสุขไม่ได้หรอ 😭😭
- มีพูดว่า ที่เธอไม่ว่างไม่มีเวลา
แต่ตอบแชทเพื่อนได้ เล่นเกมได้
แกไม่ว่างแค่กับเราใช่ไหม - สุดท้ายผมก็ต้องทำใจครับ
เพราะคนที่เราชอบ เขาไม่ได้ชอบเรา 🥀😢 - บางครั้งความชอบเพียงชั่ววูบ อาจทำให้เราเสียรักดีๆที่มีอยู่ไป
- วันไหนไม่ฟูมฟาย
คือวันที่หมดใจไปแล้ว😢 - ใครคนนั้นเค้าดูแลเธอดีไม ? 😢☹️
- บางทีความคิดถึงมันก็ทำให้ใครกลับมา
- ถ้าการหายไปของฉันมันดีสำหรับเธอ.
- อยากเป็นคนที่เธอใส่ใจที่สุด
แต่ก็คงเป็นได้แค่คน″สำรอง″ - ความเป็นห่วงของกู กลายเป็นความน่ารำคาญของมึง😭
- ไม่ต้องพูดปลอบใจฉันว่าทุกอย่างจะดีเอง
เพราะคำนี้ฉันได้ยินมาทั้งชีวิตและมันไม่เคยเกิดขึ้นจริง - หัดเดินคนเดียวให้ได้เพราะสุดท้ายแล้ว
มันไม่มีใครที่จะอยู่กับเราทั้งชีวิตเว้นคนที่รักเรา - เมื่อถึงเวลา คุณก็จะรู้ถึงคุณค่าของสิ่งที่เสียไป😊👌
- ไม่ชอบเวลาคิดถึงแล้วไม่ได้เจอเลยอะ
- อย่ามีคำถาม ถ้าสิ่งๆนั้นไม่ต้องการให้คำตอบ😂
- ความรู้สึกของคนแพ้ ล้วนไม่เป็นไรเสมอ
- ขอโทษนะ″ หัวใจ ″ที่ชอบทำให้เธอต้อง″ เจ็บปวด ″อยู่ตลอด.
- ถ้าคุณไม่เห็นคุณค่าของตัวคุณ แล้วใครจะมาเห็นคุณค่าในตัวคุณล่ะ 🥀⚡️
- น่าหนาวกอดอุ่น เรื่องหุ่นเอาไว้ก่อน😝💕🐷🍃🍃
- คิดถึงตัวเองเวอร์ชั่นเก่าแต่ก็จำได้ไม่หมดว่าตัวเองเปลี่ยนไปยังไงบ้าง
- ก่อนฝนจะตกเมฆยังตั้งเค้า แล้วที่เธอเปลี่ยนไปไม่เหมือนเก่าทำไมเราจะไม่รู้🙁
- ไม่โกรธหรอกที่นินทา
เพราะสัญชาตญาณของหมา
เกิดมามันต้องเห่า - เพราะว่ามันไม่ถูกใจเธอไง มันเลยดูแย่ และมองว่าเรางี่เง่า ที่จริงความจริงเป็นยังไงเหรอ บอกเราได้ไหม 😟🥲
- ไม่ต้องรอฮาโลวีนหรอก วันไหนเธอก็หลอกเราอยู่แล้ว 🎃👻
- เมื่อเริ่มรักมักไม่มีกฎแต่พอรักหมดดันมีกฏขื้นมาเพียบ
- อ ยู่ ค น เ ดี ย ว ใ ห้ ชิ น 🌚 🖤
- ร่มหนึ่งคันอยู่กันสามคนไม่ได้หรอก ต้องมีคนยอมเปียกเเละเดินออกมา.🥲☔🖤
- บางครั้งคุณต้องหยุดมองข้อดีแล้วเริ่มมองข้ออื่นๆในตัวตนของเขาว่ามันน่าลงทุนเวลาของชีวิตเราด้วยหรือเปล่า?
- โคตรโสดไม่ปิดใจ.ไม่มีใครบอกเลย
- ถึงเป็นโสดมันจะเหงาก็ดีกว่ามีเขาแล้วเราเจ็บ
- ผมมันน่าเบื่อ น่ารำคาญ 👎👎
ใครจะไปทนไหว😢😢 - เคยอยู่จุดเดิมๆ.แล้วมันไม่เวิร์ค
- ทำไม.การที่เราพยายาม ″ซื่อสัตย์″
กับความรัก
แต่มักจะโดนความรัก ″หักหลัง″ ตลอด - นี่คือความรู้สึก นี่ไม่ใช่สวนสนุกของเธอ😠
- ทำไมเราบอกให้คนอื่นเข้มแข็งได้
แต่ตัวเราเองกลับทำไม่ได้ - เราไม่ได้อ่อย
แค่อยากให้เธอกินของอร่อยเท่านั้นเอง - ไม่ได้เข้มแข็งหลอกกูแค่ไม่ได้เล่าให้มึงฟัง
- มันเป็นการบอกลา 👋🏻
ที่ไม่มีคำลาแต่.ก็รู้ว่าต้องไป 🖤🌑 - อย่าปล่อยให้ใครขโมยความสดใสของเธอไปจนหมด เพียงเพราะว่าเธอรักเขาหมดหัวใจ
- คนขี้น้อยใจแบบกู คงไม่เหมาะกับคนที่พูดไม่คิดแบบมึงหรอก 😞🤦
- เธอคงลืมไปแล้ว.ว่าเราเคยรักกัน
- เราไม่รู้หรอกนะ ที่เธอหายไปไหนมา รู้แค่ว่ามันทำให้เราคิดว่าเธอมีใคร
- มันไม่มีใครทนได้นานหรอกที่ต้องพยายามเป็นคนที่เขาอยากให้เป็น จนไม่เป็นตัวของตัวเองเลย,
- เขาไม่ได้เปลี่ยนไปหรอก
เราอาจจะรู้จักเขาดีขึ้น ก็เท่านั้น🙂 - รู้สึกอะไรก็บอกใครไม่ได้อยู่ดี😂
- แบบไหนกูไม่รู้ แบบกูเขาไม่รัก .🖤
พูดคุยกันหน่อย